黒豆 豆乳で健康体 tag:all.9tail.biz,2006:/kuromame//9 2006-02-16T10:17:00Z 大豆にはイソフラボンという物質が入っています このイソフラボンは女性ホルモンに似た働きをするので 女性ホルモンが少なくなったことによって引き起こされる 更年期障害に効果があるほか ガンにも効果があるそうです 黒豆、大豆でイソフラボンをうまく摂って健康な体になりましょう。 Movable Type 3.2-ja-2 黒豆の栄養成分 tag:all.9tail.biz,2006:/kuromame//9.465 2006-02-16T10:14:38Z 2006-02-16T10:17:00Z 乾燥黒豆１００ｇ当たり たんぱく質 ３５．３ｇ 脂質 ... fox 乾燥黒豆１００ｇ当たり たんぱく質 ３５．３ｇ 脂質 １９．０ｇ 炭水化物 ２８．２ｇ ナトリウム １ｍｇ カリウム １９００ｍｇ カルシウム ２４０ｍｇ マグネシウム ２２０ｍｇ 鉄 ９．４ｍｇ ビタミンＥ ３．６ｍｇ ビタミンＢ１ ０．８３ｍｇ ビタミンＢ２ ０．３ｍｇ 食物繊維 １７．１ｍｇ 黒豆豆乳の作り方 tag:all.9tail.biz,2006:/kuromame//9.464 2006-02-13T10:13:09Z 2006-02-13T10:16:48Z 製品として黒豆豆乳もありますが、黒豆から自分で作ってみたらいかがでしょう。 １、... fox 製品として黒豆豆乳もありますが、黒豆から自分で作ってみたらいかがでしょう。 １、黒豆を水につけて一晩おき、やわらかくします。 ２、ミキサーにかけます ３、煮ます ４、ふきんで絞ります 完成！！ お好みではちみつなどを混ぜておいしく飲んでください アントシアニンの効果持続時間 tag:all.9tail.biz,2006:/kuromame//9.463 2006-02-10T12:01:39Z 2006-02-10T12:05:12Z アントシアニンは熱さ冷たさに強いので、加熱、冷凍されても効果はほとんど変わりませ... fox アントシアニンは熱さ冷たさに強いので、加熱、冷凍されても効果はほとんど変わりません。 煮る、焼く、冷やす、すりつぶす なんでもありですね。 また、その効果は食後４時間ほどから始まり、２４時間後にはなくなります。 ですので毎日摂取することが効果を発揮させることになります。 アントシアニン tag:all.9tail.biz,2006:/kuromame//9.462 2006-02-06T12:01:07Z 2006-02-06T12:04:56Z ポリフェノールの一種アントシアニンは、ブルーペリーに豊富に含まれる天然色素成分で... fox ポリフェノールの一種アントシアニンは、ブルーペリーに豊富に含まれる天然色素成分です。 ブルーベリーの濃い紫色のことですね。 当然ここで紹介するだけに黒豆の色素成分でもあります。 ブルーベリージャムを良く食べるパイロットが夕暮れや明け方の薄暗い状態でも、よく目が利いたところから学者が研究をし効果が明らかになりました。 アントシアニンは網膜にあるロドプシンという色素体の再合成を助ける働きをします。 ロドプシンは目に映る映像を電気信号に変換して脳に伝えます。 このロドプシンは明るいところでは分解され暗い場所では再合成されるというサイクルを繰り返していますが。 目を酷使していると再合成が追いつかないので目の疲れが発生するのです。 ミル付きミキサーいきなり豆乳 SM-KM39-W [SMKM39W] 【J:4973934393134-3-394】 tag:all.9tail.biz,2006:/kuromame//9.501 2006-02-04T14:01:11Z 2006-02-04T14:01:11Z ミル付きミキサーいきなり豆乳 SM-KM39-W [SMKM39W] 【J:4... fox
ミル付きミキサーいきなり豆乳 SM-KM39-W [SMKM39W] 【J:4973934393134-3-394】
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]]> ジューサーミキサーいきなり豆乳 SJ-KT88-W [SJKT88W] 【J:4973934396890-3-394】 tag:all.9tail.biz,2006:/kuromame//9.500 2006-02-04T14:01:10Z 2006-02-04T14:01:10Z ジューサーミキサーいきなり豆乳 SJ-KT88-W [SJKT88W] 【J:... fox
ジューサーミキサーいきなり豆乳 SJ-KT88-W [SJKT88W] 【J:4973934396890-3-394】
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]]> フードプロセッサー MK-K58-W [MKK58W] 【J:4984824493131-3-394】 tag:all.9tail.biz,2006:/kuromame//9.498 2006-02-04T14:01:09Z 2006-02-04T14:01:09Z フードプロセッサー MK-K58-W [MKK58W] 【J:49848244... fox
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]]> ミルミキサーS・Line KMZ-S105-S [KMZS105S] 【J:4981747002761-3-394】 tag:all.9tail.biz,2006:/kuromame//9.499 2006-02-04T14:01:09Z 2006-02-04T14:01:09Z ミルミキサーS・Line KMZ-S105-S [KMZS105S] 【J:4... fox
ミルミキサーS・Line KMZ-S105-S [KMZS105S] 【J:4981747002761-3-394】
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]]> フードプロセッサー MK-K48-W [MKK48W] 【J:4984824493148-3-394】 tag:all.9tail.biz,2006:/kuromame//9.497 2006-02-04T14:01:08Z 2006-02-04T14:01:08Z フードプロセッサー MK-K48-W [MKK48W] 【J:49848244... fox
フードプロセッサー MK-K48-W [MKK48W] 【J:4984824493148-3-394】
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]]> 業務用ミキサー MX-152S-W [MX152SW] 【J:4984824566026-3-394】 tag:all.9tail.biz,2006:/kuromame//9.496 2006-02-04T14:01:07Z 2006-02-04T14:01:07Z 業務用ミキサー MX-152S-W [MX152SW] 【J:49848245... fox
業務用ミキサー MX-152S-W [MX152SW] 【J:4984824566026-3-394】
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■お取り寄せ商品につきましてメーカーの年末年始休(12/23頃?1/5頃)のため、12月22日以降ご注文のお取り寄せ商品につきましては、早くても1月6日以降の手配（発注）開始となります。予めご了承いた ...
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]]> フードプロセッサー MK-K78-W [MKK78W] 【J:4984824493124-3-394】 tag:all.9tail.biz,2006:/kuromame//9.485 2006-02-04T13:02:13Z 2006-02-04T13:02:13Z フードプロセッサー MK-K78-W [MKK78W] 【J:49848244... fox
フードプロセッサー MK-K78-W [MKK78W] 【J:4984824493124-3-394】
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価格：15,200 円（税込）
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]]> ミキサー MX-V200-W [MXV200W] 【J:4984824608023-3-394】 tag:all.9tail.biz,2006:/kuromame//9.484 2006-02-04T13:02:12Z 2006-02-04T13:02:12Z ミキサー MX-V200-W [MXV200W] 【J:49848246080... fox
ミキサー MX-V200-W [MXV200W] 【J:4984824608023-3-394】
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価格：9,080 円（税込）
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]]> ジューサーミキサー MJ-M3-W [MJM3W] 【J:4984824615854-3-394】 tag:all.9tail.biz,2006:/kuromame//9.483 2006-02-04T13:02:11Z 2006-02-04T13:02:11Z ジューサーミキサー MJ-M3-W [MJM3W] 【J:4984824615... fox
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]]> ジューサーミキサー MJ-M3-G [MJM3G] 【J:4984824615861-3-394】 tag:all.9tail.biz,2006:/kuromame//9.482 2006-02-04T13:02:10Z 2006-02-04T13:02:10Z ジューサーミキサー MJ-M3-G [MJM3G] 【J:4984824615... fox
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]]> ジューサーミキサー MJ-M2-W [MJM2W] 【J:4984824615878-3-394】 tag:all.9tail.biz,2006:/kuromame//9.481 2006-02-04T13:02:09Z 2006-02-04T13:02:09Z ジューサーミキサー MJ-M2-W [MJM2W] 【J:4984824615... fox
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価格：17,700 円（税込）
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